Existen varios beneficios en algunas horas del día que ayudan a tener buen sexo.
Por: Redacción Digital BLU Radio/
¿Se ha preguntado cuál es la mejor hora del día para tener sexo? De acuerdo a la psicóloga Laurie Watson, consultada por elconfidencial.com, «los hombres se despiertan excitados, debido a un aumento en la testosterona entre las 6:00 y 9:00 de la mañana, pero las mujeres suelen preferir las noches cuando están más relajadas».
En el caso de las mujeres, la testosterona se les aumenta por la noche y no diariamente, sino mensual durante la ovulación.
Beneficios del sexo por la mañana
Después de tener sexo en la mañana, la hormona vasopresina aumenta y esto lleva a que los hombres puedan sentir más apego emocional.
Comienza despacio, haz sentir segura a tu pareja con un abrazo.
Duerma lo suficiente en la noche, esto mantiene el equilibrio hormonal al máximo.
Beneficios del sexo nocturno
Prepara el momento durante el resto de día. Envía mensajes amorosos para construir una mejor conexión emocional cuando llegue la noche. Esto incrementa la testosterona.
Hacer ejercicio es importante, por lo menos, 40 minutos, ya que aumenta los niveles de testosterona. La excitación se facilita después de la actividad física.