RimixRadio, Noticias para latinos
Lo último Recetas

Capón de auyama

Capón de auyama - shutterstock

INFORMACIÓN

Para 5 porciones
Tiempo preparación 1hr.
Dificultad Media

VIDEO DE LA RECETA

INGREDIENTES

al gusto de sal
1 taza de queso rallado
1 taza de hogao
1 libra de carne de res
1 unidad de auyama

PREPARACIÓN

Paso 1 / 6

Poner a asar la carne.

Paso 2 / 6

Cortar una parte de la auyama y con ayuda de una cuchara retirar las semillas y parte del relleno.

Nota: No botar la pulpa, con esto se puede preparar una sopa.

Paso 3 / 6

Picar la carne asada en cuadritos.

Paso 4 / 6

Empezar a rellenar el capón por capas iniciando con un poco de sal, luego la carne, hogao y queso.

Nota: Hacer presión y repetir el procedimiento dejando encima el queso.

Paso 5 / 6

Poner el capón en la parrilla durante 30 minutos a fuego bajo.

Nota: En caso de no tener una parrilla con tapa, cubrir el capón con papel aluminio.

Paso 6 / 6

Pasado el tiempo, servir y disfrutar.

RESUMEN NUTRICIONAL

1 Porción
Calorías 194
Carbohidratos 19 gramos
Grasas 6 gramos
Proteínas 18 gramos

Related posts

Perdidas millonarias en San Andrés: los turistas no llegaron durante Semana Santa

PaisaEstereo

Murió José Abraham, menor que quedó postrado en cama luego de que le sacaran un diente

PaisaEstereo

Colombia es reconocida como el mejor destino turístico internacional inclusivo en 2024

PaisaEstereo