Connect with us

Recetas

PAPILLOTE DE PESCADO Y VEGETALES

4 porciones

Ingredientes

  • 1 (6g) cucharadita de NATURISIMO MAGGI®
  • ½ (274g) berenjena cortada en tajada delgadas
  • 2 filetes de tilapia de 200g cada uno partidos a la mitad
  • ½ (116g) calabacín verde pequeño, y cortado en rodajas delgadas
  • 4 (100g) espárragos verdes sin tallo, partidos por la mitad a lo largo
  • 1/4 (125g) de libra de tomates cherry, partidos por la mitad
  • 1 (48g) limón cortado en rodajas
  • 1 (14g) cucharada de aceite de oliva

 

TOMADO DE: recetasnestle.com.coResultado de imagen de recetasnestle.com.co

Instrucciones

  1. PASO 1

    Precalentar el horno a 180° C (350° F). 30 minutos antes de la preparacion.

  2. PASO 2

    En un tazón poner los filetes de tilapia y sazonar con el NATURISIMO MAGGI®.

  3. PASO 3

    En una hoja de papel parafinado acomodar tajadas de berenjenas y tajadas de calabacín. Sobre los vegetales, poner un filete de tilapia y encima de cada uno distribuya 2 espárragos, tomates y dos rodajas de limón. Repita el proceso con los otros tres filetes todo en partes iguales; por último aceite de oliva encima.

  4. PASO 4

    Cerrar cada hoja de papel parafinado como envolviendo un regalo, poner sobre una bandeja o refractaria para horno y hornear por 8 a 10 minutos, o hasta que el pescado esté completamente cocinado. Retire del horno, abrir cuidadosamente.

  5. PASO 5

    Servir.

Continuar Leyendo...
Advertisement
Click por comentar

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

RADIOS ONLINE