Filete de tilapia al sartén con mostaza

Ingredientes

  • Filete de Tilapia (600 g)
  • Ajo Picado (30 g)
  • Aceitunas (100 g)
  • Vino Blanco (100 cm3)
  • Mostaza (50 g)
  • Aceite de Oliva ( 2 cucharadas)

TOMADO DE: olimpica.com

Preparación

  1. Toma un sartén, agrega aceite de oliva y una pizca de pimienta.
  2. Saltea el filete tilapia.
  3. Agrega ajo.
  4. Añade vino blanco, mostaza y deja cocinar por 13 minutos a fuego lento.
  5. Sirve y disfrutar.
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